Descrição
Shiatsu é uma técnica de terapia corporal japonesa que utiliza pressão com os dedos, polegares, palmas e cotovelos em pontos específicos do corpo, os meridianos, para equilibrar o fluxo de energia vital. Originado na medicina oriental, o shiatsu busca aliviar dores musculares, estresse, ansiedade, insônia e promover relaxamento, bem-estar físico e emocional. A técnica pode ser aplicada sobre a roupa, sendo adequada para diversos ambientes, inclusive o corporativo, e também pode ajudar na circulação sanguínea e linfática.
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Pressão nos meridianos:
A aplicação da pressão ocorre ao longo dos meridianos, que são os canais de energia do corpo.
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Uso das mãos e cotovelos:
O terapeuta utiliza polegares, palmas das mãos e, em alguns casos, cotovelos para aplicar a pressão de forma ritmada.
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Diagnóstico energético:
Antes da sessão, o profissional realiza uma avaliação do paciente, considerando estilo de vida, hábitos e histórico de saúde, para definir os pontos a serem tratados.
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Estimulação de pontos:
A terapia não se limita à área da queixa, mas estimula todo o meridiano para um reequilíbrio energético mais amplo.
- Alívio de dores musculares e tensão
- Redução do estresse e ansiedade
- Melhora da insônia e da qualidade do sono
- Promoção do relaxamento e bem-estar geral
- Auxílio na circulação sanguínea e linfática
- Pode ser benéfico para cólicas menstruais
- Mulheres nos três primeiros meses de gravidez
- Pacientes com febre ou inflamações agudas
- Pessoas com lesões de pele ou osteoporose, devido ao risco de fraturas
- Pessoas com trombos
- Pessoas com câncer
